Wie viele L-Arginin Kapseln sollte man täglich einnehmen?

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Die empfohlene Tagesdosis von L-Arginin kann je nach Verwendungszweck und individueller Gesundheit variieren. Allgemein wird eine Dosis von 2 bis 6 Gramm pro Tag empfohlen, aufgeteilt in mehrere Einnahmen. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie L-Arginin einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um die richtige Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu besprechen.

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