Der Blutzuckerspiegel bezeichnet die Menge an Glukose im Blut. Er wird durch Hormone wie Insulin und Glukagon reguliert. Ein normaler Blutzuckerspiegel liegt nüchtern zwischen 70 und 100 mg/dL. Hohe Werte können auf Diabetes hinweisen, während niedrige Werte Hypoglykämie anzeigen können. Regelmäßige Überwachung und eine ausgewogene Ernährung helfen, den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten.