Ja — Magnesium kann man in der Regel vor dem Schlafen einnehmen. Wichtig dabei: Es kann bei manchen Menschen entspannend wirken. Am besten nach Packungsangabe dosieren. Zu viel Magnesium kann D...
Ist die Einnahme von Kreatin und Magnesium von Sanct Bernhard bei Nierengewebeverkalkung bedenklich?
Antwort vomBei einer Nierengewebeverkalkung (Nephrokalzinose) ist grundsätzlich Vorsicht bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln geboten, insbesondere bei solchen, die die Nieren zusätzlich belasten könnten. **Kreatin:** Kreatin wird über die Nieren ausgeschieden. Bei bestehenden Nierenerkrankungen oder -veränderungen (wie einer Verkalkung des Nierengewebes) kann die zusätzliche Belastung durch Kreatin problematisch sein. Es gibt Hinweise darauf, dass Kreatin bei gesunden Menschen in moderaten Dosen meist unbedenklich ist, aber bei vorbestehenden Nierenerkrankungen sollte es nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. **Magnesium:** Magnesium wird ebenfalls über die Nieren ausgeschieden. Bei eingeschränkter Nierenfunktion kann es zu einer Anreicherung im Blut kommen, was zu Nebenwirkungen führen kann. **Fazit:** Bei Nierengewebeverkalkung solltest du Kreatin- und Magnesiumpräparate – auch das Produkt von [Sanct Bernhard](https://www.sanct-bernhard.de/) – **nur nach Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt** einnehmen. Der Arzt kann anhand deiner Nierenwerte und der genauen Diagnose beurteilen, ob und in welcher Dosierung diese Präparate für dich geeignet sind. **Wichtiger Hinweis:** Diese Antwort ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte konsultiere immer einen Nephrologen oder deinen Hausarzt, bevor du Nahrungsergänzungsmittel einnimmst, wenn eine Nierenerkrankung vorliegt.
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