Bei der Dehnung des Musculus pectoralis major handelt es sich um eine exzische Kontraktion. Während dieser Art der Kontraktion verlängert sich der Muskel, während er gleichzeitig Spannung aufrechterhält. Dies geschieht, wenn der Muskel gegen eine äußere Kraft arbeitet, die ihn dehnt, wie zum Beispiel bei Dehnübungen oder bestimmten Bewegungen im Sport.