Wie ziehe ich ein Kondom richtig an?

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Um ein Kondom richtig anzuziehen, gehe wie folgt vor: 1. **Verpackung vorsichtig öffnen:** Reiße die Verpackung an der vorgesehenen Stelle auf, ohne das Kondom mit den Zähnen oder scharfen Gegenständen zu beschädigen. 2. **Richtige Seite prüfen:** Das Kondom sollte wie ein kleines Hütchen aussehen. Die abrollbare Seite muss außen sein. 3. **Reservoir zusammendrücken:** Drücke das Reservoir (die kleine Spitze am Ende) mit Daumen und Zeigefinger zusammen, damit keine Luft eingeschlossen wird. 4. **Auf die Eichel setzen:** Setze das Kondom auf die erigierte (steife) Eichel. 5. **Abrollen:** Rolle das Kondom mit der anderen Hand bis zum Schaft des Penis ganz nach unten ab. 6. **Während des Geschlechtsverkehrs:** Achte darauf, dass das Kondom nicht verrutscht oder reißt. 7. **Nach dem Samenerguss:** Ziehe den Penis direkt nach dem Samenerguss (während er noch steif ist) heraus und halte das Kondom am Schaft fest, damit es nicht abrutscht. 8. **Entsorgung:** Das Kondom in ein Taschentuch wickeln und im Mülleimer entsorgen (nicht in die Toilette werfen). Weitere Tipps: - Verwende nur Gleitmittel, die für Kondome geeignet sind (bei Latexkondomen keine ölhaltigen Produkte). - Kontrolliere das Haltbarkeitsdatum und die Unversehrtheit der Verpackung. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)](https://www.loveline.de/sex-und-verhuetung/verhuetung/kondom/).

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