Nach einer Staroperation (Kataraktoperation) ist es wichtig, die Anweisungen behandelnden Arztes genau zu befolgen. In der Regel wird empfohlen, körperliche Anstrengungen, einschließlich Joggen, für eine bestimmte Zeit zu vermeiden, um Komplikationen zu verhindern und die Heilung zu fördern. Die genaue Dauer kann variieren, aber oft wird geraten, mindestens eine Woche oder länger zu warten, bevor man wieder mit leichten körperlichen Aktivitäten beginnt. Es ist am besten, den behandelnden Augenarzt zu konsultieren, um spezifische Empfehlungen und eine individuelle Einschätzung zu erhalten.