Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Ist ein Orgasmus gesund?
Antwort vomJa, ein Orgasmus kann verschiedene gesundheitliche Vorteile haben. Dazu gehören: 1. **Stressabbau**: Ein Orgasmus kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. 2. **Schmerzlinderung**: Durch die Freisetzung von Endorphinen kann ein Orgasmus Schmerzen lindern. 3. **Verbesserte Schlafqualität**: Nach einem Orgasmus fühlen sich viele Menschen entspannt und schlafen besser. 4. **Stärkung des Immunsystems**: Regelmäßige sexuelle Aktivität kann das Immunsystem stärken. 5. **Herz-Kreislauf-Gesundheit**: Sexuelle Aktivität kann die Herzfrequenz erhöhen und die Durchblutung verbessern, was gut für das Herz-Kreislauf-System ist. Diese Vorteile können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten.
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