In der Suchtberatung ist das in dieser Konstellation **akut risikoreich** (Depression + Alkohol + Essstörung + mehrere Tage keine Nahrungsaufnahme). Wichtig ist ein **klarer Sicherheits- und Kris...
Ständig im Dunkeln zu sein, kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden haben. Licht spielt eine wichtige Rolle für unseren circadianen Rhythmus, der den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Mangel an natürlichem Licht kann zu Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und einem erhöhten Risiko für Depressionen führen. Zudem kann es die Vitamin-D-Produktion beeinträchtigen, was ebenfalls gesundheitliche Folgen haben kann. Es ist wichtig, regelmäßig Tageslicht zu bekommen und eine ausgewogene Umgebung zu schaffen, um die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.
In der Suchtberatung ist das in dieser Konstellation **akut risikoreich** (Depression + Alkohol + Essstörung + mehrere Tage keine Nahrungsaufnahme). Wichtig ist ein **klarer Sicherheits- und Kris...
Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Die Generali Versicherung bietet in Deutschland die sogenannte "eGA" an, was für "elektronische Gesundheitsakte" steht. Die eGA ist eine digitale Plattform, auf der Versichert...
Der Begriff "Syscleander" ist nicht bekannt und scheint kein allgemein anerkannter Begriff in Medizin, Chemie, Technik oder anderen gängigen Fachgebieten zu sein. Es gibt keine Hinweise...
Das Lachtelefon bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit sogenannten Lachprofis zu lachen – und das hat mehrere Vorteile: 1. **Stressabbau:** Lachen setzt Endorphine frei, die das Stresslevel...
Ja, eine zu hohe Zufuhr von Eisen kann schädlich sein. Eine Eisenüberdosierung kann zu akuten Vergiftungserscheinungen führen, wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall...
Die regelmäßige Einnahme von Elektrolyten ist für gesunde Menschen in der Regel unproblematisch, solange sie in normalen Mengen konsumiert werden und kein medizinischer Grund dagegen s...
Bei der Praktizierung von Analverkehr können – insbesondere bei fehlender Vorsicht, mangelnder Hygiene oder wiederholter, unsachgemäßer Ausübung – verschiedene kö...
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere die langkettigen Formen EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), haben vielfältige gesundheitsförderliche Eigenschaften für...
Blähton (Blähtonkugeln) besteht aus gebranntem Ton und wird häufig als Substrat im Gartenbau oder für Hydrokulturen verwendet. Im festen, feuchten oder nassen Zustand ist Bläh...