Es gibt verschiedene Ansätze, um die Symptome von chronischem Tinnitus zu lindern. Hier sind einige Strategien, die hilfreich sein können: 1. **Entspannungstechniken**: Stress kann Tinnitus... [mehr]
Ist es okay, jeden Tag für ein paar Stunden 70 dB mit Headset zu hören?
AntwortDas Hören von Musik oder anderen Inhalten mit einem Headset bei 70B für mehrere Stunden täglich gilt allgemein als relativ sicher. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, dass die Lautstärke nicht über 85 dB liegen sollte, um das Risiko von Hörschäden zu minimieren. Bei 70 dB liegt man unter dieser Grenze, jedoch ist es wichtig, auch die Dauer und die individuelle Empfindlichkeit zu berücksichtigen. Es ist ratsam, regelmäßig Pausen einzulegen und auf die eigene Hörgesundheit zu achten.
