75 Dezibel gelten allgemein als ein akzeptables Lautstärkelevel für den täglichen Gebrauch von Kopfhörern. Es wird jedoch empfohlen, die Hörzeit zu begrenzen, um das Risiko von Hörschäden zu minimieren. Experten raten oft dazu, die Lautstärke auf maximal 60% der maximalen Lautstärke zu halten und Pausen einzulegen, um den Ohren eine Erholung zu gönnen. Wenn du regelmäßig Kopfhörer verwendest, achte darauf, auf deine Ohren zu hören und bei Anzeichen von Unbehagen oder Hörproblemen einen Fachmann zu konsultieren.