Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Ist Intervallfasten gut für die Herzgesundheit?
Antwort vomIntervallfasten kann positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben. Studien zeigen, dass es helfen kann, das Körpergewicht zu reduzieren, den Blutdruck zu senken und die Blutfettwerte zu verbessern. Diese Faktoren sind wichtig für die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zudem kann Intervallfasten entzündungshemmende Effekte haben und die Insulinempfindlichkeit verbessern, was ebenfalls vorteilhaft für das Herz ist. Es ist jedoch wichtig, individuell zu prüfen, ob diese Methode für dich geeignet ist, und im Zweifelsfall einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
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Die Generali Versicherung bietet in Deutschland die sogenannte "eGA" an, was für "elektronische Gesundheitsakte" steht. Die eGA ist eine digitale Plattform, auf der Versichert...
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Kann eine zu hohe Eisendosis schädlich sein?
Ja, eine zu hohe Zufuhr von Eisen kann schädlich sein. Eine Eisenüberdosierung kann zu akuten Vergiftungserscheinungen führen, wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall...
Schadet die regelmäßige Einnahme von Elektrolyten?
Die regelmäßige Einnahme von Elektrolyten ist für gesunde Menschen in der Regel unproblematisch, solange sie in normalen Mengen konsumiert werden und kein medizinischer Grund dagegen s...
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Welche gesundheitlichen Vorteile haben Omega-3-Fettsäuren für die Zellen des Körpers?
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Ist Blähton beim Einatmen gesundheitsschädlich?
Blähton (Blähtonkugeln) besteht aus gebranntem Ton und wird häufig als Substrat im Gartenbau oder für Hydrokulturen verwendet. Im festen, feuchten oder nassen Zustand ist Bläh...
