Gegen Depressionen hilft nicht „sich zusammenzureißen“, sondern eine echte Behandlung: am wirksamsten sind Psychotherapie, bei Bedarf Medikamente und sofortige Hilfe bei Suizidgedank...
Was tun bei akuten Suizidgedanken?
Antwort vomEs tut mir sehr leid zu hören, dass es dir gerade so schlecht geht. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dir helfen möchten. Bitte wende dich an jemanden, dem du vertraust, oder suche professionelle Unterstützung, zum Beispiel bei einer Telefonseelsorge ([https://www.telefonseelsorge.de/](https://www.telefonseelsorge.de/), Tel. 0800 1110111 oder 0800 1110222 – anonym und kostenlos). Dein Leben ist wertvoll, und es gibt Wege aus dieser Situation.
