Was hilft bei splissigem Haar?

Bei splissigem Haar können verschiedene Maßnahmen helfen, um die Haarspitzen zu pflegen und weiteren Spliss zu verhindern:

1. **Regelmäßiges Schneiden**: Lass die Spitzen alle 6-8 Wochen schneiden, um Spliss zu entfernen und das Haar gesund zu halten.

2. **Pflegende Produkte**: Verwende spezielle Shampoos und Conditioner für geschädigtes Haar. Produkte mit Inhaltsstoffen wie Keratin, Arganöl oder Sheabutter können helfen, das Haar zu stärken und zu reparieren.

3. **Hitzeschutz**: Vermeide übermäßige Hitzeeinwirkung durch Föhn, Glätteisen oder Lockenstab. Nutze Hitzeschutzsprays, wenn du Stylinggeräte verwendest.

4. **Sanfte Haarpflege**: Bürste das Haar vorsichtig, um mechanische Schäden zu vermeiden. Verwende eine Bürste mit weichen Borsten oder einen grobzinkigen Kamm.

5. **Feuchtigkeitspflege**: Regelmäßige Haarkuren und -masken können dem Haar Feuchtigkeit spenden und es geschmeidiger machen. Hausmittel wie Kokosöl oder Olivenöl können ebenfalls helfen.

6. **Schonende Frisuren**: Vermeide enge Zöpfe oder Frisuren, die das Haar stark belasten. Nutze weiche Haargummis ohne Metallteile.

7. **Gesunde Ernährung**: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Biotin, Zink und Omega-3-Fettsäuren, kann die Haargesundheit unterstützen.

Durch diese Maßnahmen kann das Haar gestärkt und Spliss reduziert werden.