Um mit Überforderung umzugehen, kannst du folgende Strategien in Betracht ziehen: 1. **Prioritäten setzen**: Identifiziere die wichtigsten Aufgaben und konzentriere dich auf diese. Erstelle... [mehr]
Ja, Herzstolpern (auch als Herzrhythmusstörungen oder Palpitationen bekannt) kann durch Stress verursacht werden, auch Monate nach der Geburt. Die Zeit nach der Geburt kann körperlich und emotional sehr belastend sein, was zu erhöhtem Stress führen kann. Dieser Stress kann das autonome Nervensystem beeinflussen und Herzrhythmusstörungen auslösen. Es ist jedoch wichtig, solche Symptome von einem Arzt abklären zu lassen, um sicherzustellen, dass keine ernsthaften Herzprobleme vorliegen. Ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen und gegebenenfalls eine geeignete Behandlung empfehlen.
Um mit Überforderung umzugehen, kannst du folgende Strategien in Betracht ziehen: 1. **Prioritäten setzen**: Identifiziere die wichtigsten Aufgaben und konzentriere dich auf diese. Erstelle... [mehr]