Die Pulsmessung beim Rehasport ist ein wichtiger Bestandteil, um die Belastung individuell und sicher zu steuern. Ziel ist es, das Training so zu gestalten, dass es effektiv, aber nicht überforde... [mehr]
In der Ruhephase schlägt das Herz eines durchschnittlichen Erwachsenen etwa 60 bis 100 Mal pro Minute. Dieser Wert kann jedoch je nach Fitnesslevel, Alter und allgemeinem Gesundheitszustand variieren. Sportler haben oft eine niedrigere Ruheherzfrequenz, die bei etwa 40 bis 60 Schlägen pro Minute liegen kann.
Die Pulsmessung beim Rehasport ist ein wichtiger Bestandteil, um die Belastung individuell und sicher zu steuern. Ziel ist es, das Training so zu gestalten, dass es effektiv, aber nicht überforde... [mehr]
Eine sehr hohe Herzfrequenz (Tachykardie) in Kombination mit einer dauerhaft erhöhten Körpertemperatur und möglicherweise erhöhten Entzündungswerten wie dem C-reaktiven Protei... [mehr]