Wie hoch ist der prozentuale Anteil der Menschen mit Herbstdepression?

Der prozentuale Anteil der Menschen, die an einer Herbst- oder Winterdepression (saisonal abhängige Depression, SAD) leiden, liegt in Mitteleuropa bei etwa 2–5 % der Bevölkerung. Leichtere saisonale Stimmungsschwankungen („Winterblues“) betreffen sogar bis zu 10–15 % der Menschen. Die genaue Häufigkeit kann je nach Region und Studienlage leicht variieren. Quellen und weitere Informationen findest du beispielsweise bei der [Deutschen Depressionshilfe](https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/was-ist-depression/saisonale-depression) oder dem [Robert Koch-Institut](https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/D/Depression/Depression.html).