Aaron Antonovsky entwickelte das Konzept der Salutogenese als Gegenmodell zur Pathogenese. Im Zentrum seiner Theorie steht das sogenannte Gesundheits-Krankheits-Kontinuum (Hede-Kontinuum). Statt Gesundheit und Krankheit als Gegensätze zu betrachten, sieht Antonovsky sie als zwei Pole eines Kontinuums. Jeder Mensch befindet sich zu jedem Zeitpunkt irgendwo zwischen diesen beiden Extremen – also nicht entweder ganz gesund oder ganz krank, sondern auf einem fließenden Übergang dazwischen. Das Hede-Kontinuum (auch Health-Ease/Dis-Ease Continuum genannt) beschreibt also, dass Gesundheit ein dynamischer Prozess ist. Faktoren wie das Kohärenzgefühl (Sense of Coherence, SOC) beeinflussen, wo sich eine Person auf diesem Kontinuum befindet. Je stärker das Kohärenzgefühl, desto weiter bewegt sich eine Person in Richtung Gesundheit. Weitere Informationen findest du z.B. hier: - [Wikipedia: Salutogenese](https://de.wikipedia.org/wiki/Salutogenese) - [Gesundheitsförderung Schweiz: Salutogenese](https://gesundheitsfoerderung.ch/wissen/salutogenese.html)