Bei mangelnder Flüssigkeitszufuhr kann die Haut verschiedene negative Veränderungen erfahren: 1. **Trockenheit**: Die Haut verliert an Feuchtigkeit und wird trocken und schuppig. 2. **Elastizitätsverlust**: Die Haut kann an Spannkraft und Elastizität verlieren, was zu einem schlaffen Erscheinungsbild führt. 3. **Faltenbildung**: Dehydrierte Haut neigt eher zur Faltenbildung und feinen Linien. 4. **Reizungen und Rötungen**: Trockene Haut kann empfindlicher werden und zu Reizungen und Rötungen neigen. 5. **Verlangsamte Heilung**: Die Regenerationsfähigkeit der Haut kann beeinträchtigt sein, was die Heilung von Wunden und Hautirritationen verlangsamt. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist daher wichtig, um die Haut gesund und strahlend zu halten.