Entkoffeinierter Kaffee kann im Hinblick auf einen Eisenmangel durchaus relevant sein, allerdings ist der entscheidende Faktor nicht das Koffein, sondern andere Inhaltsstoffe des Kaffees. Kaffee &nda... [mehr]
Die häufigste Ursache für Anämien ist Eisenmangel. Eisenmangelanämie entsteht, wenn der Körper nicht genügend Eisen hat, um ausreichend Hämoglobin zu produzieren, das für den Sauerstofftransport im Blut notwendig ist. Ursachen für Eisenmangel können unter anderem eine unzureichende Eisenaufnahme über die Nahrung, chronischer Blutverlust (z.B. durch Menstruation oder Magen-Darm-Blutungen) oder ein erhöhter Eisenbedarf (z.B. während Schwangerschaft oder Wachstum) sein.
Entkoffeinierter Kaffee kann im Hinblick auf einen Eisenmangel durchaus relevant sein, allerdings ist der entscheidende Faktor nicht das Koffein, sondern andere Inhaltsstoffe des Kaffees. Kaffee &nda... [mehr]