Es gibt mehrere Gründe, warum es nicht empfohlen wird, das Handy neben dem Bett liegen zu lassen: 1. **Strahlung**: Handys senden elektromagnetische Strahlung aus, die potenziell gesundheitsschädlich sein kann. Obwohl die Forschung hierzu noch nicht abschließend ist, empfehlen einige Experten, die Exposition zu minimieren. 2. **Schlafqualität**: Das blaue Licht, das von Handybildschirmen ausgestrahlt wird, kann die Produktion des Schlafhormons Melatonin stören und somit die Schlafqualität beeinträchtigen. 3. **Ablenkung**: Ein Handy in der Nähe kann dazu verleiten, vor dem Schlafengehen noch Nachrichten zu lesen oder soziale Medien zu checken, was die Einschlafzeit verlängern kann. 4. **Notfälle**: Es besteht ein geringes Risiko, dass das Handy überhitzt und einen Brand verursacht, insbesondere wenn es aufgeladen wird. 5. **Psychische Gesundheit**: Ständige Erreichbarkeit und die Möglichkeit, jederzeit Benachrichtigungen zu erhalten, können Stress und Angst erhöhen. Es ist daher ratsam, das Handy in einem anderen Raum oder zumindest in einiger Entfernung vom Bett zu platzieren.