Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Ist Hals Knacksen gesund?
Antwort vomHalsknacken, auch als Zervikalknacken bekannt, ist ein Phänomen, bei dem es zu einem hörbaren Geräusch kommt, wenn der Hals bewegt oder gedehnt wird. In den meisten Fällen ist gelegentliches Knacken des Halses harmlos und wird durch das Platzen von Gasblasen in den Gelenken verursacht. Allerdings kann häufiges oder absichtliches Knacken des Halses potenziell schädlich sein. Es kann zu einer Überdehnung der Bänder und Muskeln führen und das Risiko von Verletzungen oder Gelenkproblemen erhöhen. In seltenen Fällen kann es auch zu ernsthaften Komplikationen wie einer Schädigung der Blutgefäße im Hals kommen. Wenn regelmäßig Schmerzen, Steifheit oder andere Beschwerden im Zusammenhang mit dem Halsknacken auftreten, ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren.
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