Am ehesten kardioprotektiv sind etwa 3 bis 4 Tassen Kaffee pro Tag; in Meta-Analysen liegt der günstigste Bereich meist bei 3 bis 5 Tassen, darüber steigt der Nutzen nicht weiter klar an. (p...
Kann zu viel Kaffee grünlichen Zungenbelag verursachen?
Antwort vomGrünlicher Zungenbelag wird in der Regel nicht direkt durch den Konsum von zu viel Kaffee verursacht. Kaffee kann zwar zu einer Verfärbung der Zunge führen, diese ist jedoch meist eher bräunlich oder gelblich. Ein grünlicher Belag auf der Zunge kann verschiedene Ursachen haben, zum Beispiel: - **Bakterien- oder Pilzbefall** (z. B. durch Candida) - **Mangelnde Mundhygiene** - **Bestimmte Lebensmittel oder Getränke** mit Farbstoffen - **Medikamente** oder Mundspülungen - **Erkrankungen des Verdauungstrakts** Wenn der grünliche Belag länger anhält, unangenehm riecht oder mit anderen Symptomen (wie Schmerzen, Brennen oder Schwellungen) einhergeht, sollte ein Zahnarzt oder Hausarzt aufgesucht werden, um die genaue Ursache abzuklären. Weitere Informationen zur Mundgesundheit findest du z. B. bei der [Bundeszahnärztekammer](https://www.bzaek.de/).