Die größte Gefahr bei Ermüdung ist die erhöhte Wahrscheinlichkeit von Unfällen und Fehlern. Ermüdung kann die Reaktionszeit, Konzentration und Entscheidungsfähigkeit erheblich beeinträ, was in kritischen, wie beim Fahren oder Bedienen von, zu gefährlichen Situationen führen kann. Zudem kann chronische Ermüdung langfristige gesundheitliche Probleme verursachen, wie z.B. ein geschwächtes Immunsystem oder psychische Erkrankungen.