Wie viel habe ich zugenommen, wenn ich gestern 70,1 kg und heute 70,7 kg wiege?

Ja – wenn du über längere Zeit weniger Energie aufnimmst, als du verbrauchst, wirst du wieder abnehmen. Entscheidend ist nicht „Willenskraft für ein paar Tage“, sonder...

Nein: 150 kg Körpergewicht entstehen nicht „einfach so“ durch Light-Getränke, aber Menschen können sehr wohl weitgehend unverschuldet stark zunehmen, wenn Biologie, Medikame...