Ja – wenn du über längere Zeit weniger Energie aufnimmst, als du verbrauchst, wirst du wieder abnehmen. Entscheidend ist nicht „Willenskraft für ein paar Tage“, sonder...
Wieso habe ich während der Periode mehr Gewicht?
Antwort vomWährend der Periode kann es bei vielen Frauen zu einer Gewichtszunahme kommen, die oft auf verschiedene Faktoren zurückzuführen ist. Dazu gehören hormonelle Veränderungen, die zu Wassereinlagerungen führen können, sowie Veränderungen im Appetit und im Stoffwechsel. Diese Gewichtszunahme ist in der Regel vorübergehend und sollte nach dem Ende der Periode wieder abnehmen. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung zu achten, um das Wohlbefinden während dieser Zeit zu unterstützen.
Verwandte Fragen
Kann man unverschuldet 150 kg wiegen oder sind Light-Getränke schuld?
Nein: 150 kg Körpergewicht entstehen nicht „einfach so“ durch Light-Getränke, aber Menschen können sehr wohl weitgehend unverschuldet stark zunehmen, wenn Biologie, Medikame...
Extreme Unsicherheit während der Periode?
Ja – extreme Unsicherheit oder Angst rund um die Periode ist nicht einfach „normal“, sondern oft ein Hinweis darauf, dass hormonelle Schwankungen deine Psyche deutlich mittriggern; w...
