Um abzunehmen, musst du mehr Kalorien verbrauchen, als du zu dir nimmst. Das erreichst du durch eine Kombination aus gesunder Ernährung und mehr Bewegung. Hier die wichtigsten Punkte: 1. **Ern&a... [mehr]
Um das ursprüngliche Gewicht von Herrn Uklatsch zu berechnen, kann man die folgende Formel verwenden: Sein aktuelles Gewicht (70 kg) entspricht 70% seines ursprünglichen Gewichts, da er 30% abgenommen hat. Das bedeutet, dass 70 kg = 70% seines ursprünglichen Gewichts sind. Man kann dies mathematisch ausdrücken als: \[ 70 \text{ kg} = 0,7 \times \text{ursprüngliches Gewicht} \] Um das ursprüngliche Gewicht zu finden, teilt man 70 kg durch 0,7: \[ \text{ursprüngliches Gewicht} = \frac{70 \text{ kg}}{0,7} = 100 \text{ kg} \] Herr Uklatsch wog also vor dem Abnehmen 100 kg.
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Um Bauchfett zu verlieren, ist eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßigem Training und einem insgesamt aktiven Lebensstil entscheidend. Hier einige bewährte Tipps: 1.... [mehr]