Ich wiege 72 kg und möchte diese Woche 200 Kalorien zunehmen. Wie schwer bin ich dann?

Um zu berechnen, wie viel du wiegen würdest, wenn du jede Woche 200 Kalorien mehr zu dir nimmst, ist es wichtig zu wissen, wie viele Kalorien du derzeit verbrauchst und wie viel Gewicht du durch die zusätzliche Kalorienzufuhr zunehmen würdest. Im Allgemeinen entspricht eine Gewichtszunahme von etwa 0,5 kg ungefähr 3.500 Kalorien. Wenn du also jede Woche 200 Kalorien mehr konsumierst, würde das über einen Zeitraum von 7 Tagen zu einer Zunahme von etwa 0,028 kg (200 Kalorien / 3.500 Kalorien pro kg) führen. Wenn du also 72 kg wiegst und jede Woche 200 Kalorien mehr zu dir nimmst, würdest du nach einer Woche etwa 72,028 kg wiegen. Nach mehreren Wochen würde sich das summieren. Nach 10 Wochen wären das etwa 72,28 kg.