Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Bin ich mit 58 Jahren, 64 kg und 169 cm zu dick?
Antwort vomDein Body-Mass-Index (BMI) lässt sich wie folgt berechnen: BMI = Gewicht (kg) / (Größe in m)² BMI = 64 / (1,69)² ≈ 22,4 Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) liegt ein normaler BMI für Erwachsene zwischen 18,5 und 24,9. Mit einem BMI von etwa 22,4 befindest du dich im Normalgewicht-Bereich. Du bist also nicht zu dick. Bitte beachte, dass der BMI nur ein grober Richtwert ist und individuelle Faktoren wie Muskelmasse, Verteilung des Körperfetts und allgemeine Gesundheit nicht berücksichtigt. Bei Unsicherheiten oder gesundheitlichen Fragen empfiehlt sich ein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt.
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