Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Welche gesundheitlichen Eigenschaften hat ätherisches Öl von Pfefferminze?
Antwort vomÄtherisches Pfefferminzöl hat mehrere gesundheitliche Eigenschaften: 1. **Schmerzlinderung**: Es kann bei Kopfschmerzen und Migräne helfen, wenn es auf die Schläfen und die Stirn aufgetragen wird. 2. **Verdauungsfördernd**: Es kann bei Verdauungsproblemen wie Blähungen, Übelkeit und Reizdarmsyndrom (IBS) hilfreich sein. 3. **Atemwegserleichterung**: Inhalation kann bei Erkältungen und Atemwegsbeschwerden helfen, indem es die Atemwege öffnet. 4. **Antimikrobiell**: Es hat antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Bakterien und Pilzen helfen können. 5. **Kühlend und erfrischend**: Es hat eine kühlende Wirkung auf die Haut und kann bei Juckreiz und Hautirritationen lindernd wirken. Es ist wichtig, ätherische Öle immer verdünnt zu verwenden und vor der Anwendung einen Arzt oder Aromatherapeuten zu konsultieren, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder während der Schwangerschaft.
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