Ja. Nachtschichten werden mit zunehmendem Alter im Schnitt schlechter vertragen, weil sich Schlaf tiefer, flexibler und leichter verschiebbar vor allem in jüngeren Jahren verhält. Entscheide...
Welches Gewicht ist für einen 76-jährigen Mann mit 175 cm Größe gesund?
Antwort vomFür einen 76-jährigen Mann mit einer Körpergröße von 175 cm wird ein gesundes Körpergewicht in der Regel anhand des Body-Mass-Index (BMI) abgeschätzt. Für ältere Menschen gelten leicht angepasste Empfehlungen, da ein etwas höherer BMI im Alter mitunter sogar vorteilhaft sein kann. **Allgemeine BMI-Empfehlungen für ältere Menschen:** - Normalgewicht: BMI 22–27 kg/m² **Berechnung:** - 175 cm = 1,75 m - Untere Grenze: 22 × (1,75)² ≈ 67 kg - Obere Grenze: 27 × (1,75)² ≈ 83 kg **Fazit:** Ein angemessenes Gewicht für einen 76-jährigen Mann mit 175 cm Körpergröße liegt ungefähr zwischen **67 und 83 kg**. Das individuelle Wohlbefinden, Muskelmasse und eventuelle Vorerkrankungen sollten aber immer berücksichtigt werden. Im Zweifel empfiehlt sich eine Rücksprache mit dem Hausarzt.
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