Ist es normal, morgens geschwollene oder gerötete Augen zu haben?

Ja, es ist durchaus normal, dass die Augen nach dem Aufstehen gerötet („blutunterlaufen“) oder leicht geschwollen sind. Während des Schlafs sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe rund um die Augen an, weil man sich längere Zeit in einer liegenden Position befindet und die Lymphzirkulation verlangsamt ist. Das kann zu leichten Schwellungen führen, die meist im Laufe des Morgens von selbst zurückgehen.

Rötungen können durch trockene Augen, Reibung am Kissen, Allergien oder auch durch unzureichenden Schlaf entstehen. Wenn die Symptome jedoch sehr stark sind, länger anhalten oder von Schmerzen, Juckreiz oder Sehstörungen begleitet werden, sollte ein Augenarzt aufgesucht werden, um andere Ursachen auszuschließen.