Der Gegenspieler bei der Bauchatmung ist die Brustatmung. Während die Bauchatmung (Zwerchfellatmung) durch das Senken des Zwerchfells und das Heben des Bauches gekennzeichnet ist, erfolgt die Brustatmung durch das Heben des Brustkorbs und die Aktivierung der Zwischenrippenmuskulatur. Bei der Bauchatmung wird die Lunge effizienter mit Luft gefüllt, während die Brustatmung oft flacher und weniger effektiv ist.