Wie schützt man sich beim Gießen im Garten vor Zecken und Borreliose?

**Beim Gießen im Garten schützt du dich vor Zecken vor allem durch geschlossene Kleidung, Repellent auf freier Haut und sofortiges Absuchen danach – denn Borreliose entsteht nicht durchs Gießen, sondern durch einen oft unbemerkten Zeckenstich.** ([aug.dguv.de](https://aug.dguv.de/gesundheitsschutz/zeckenstich-wie-betroffene-sich-richtig-verhalten/)) ## Das bringt im Alltag am meisten Trag lange Hosen, geschlossene Schuhe und am besten helle Kleidung. Hosenbeine in die Socken zu stecken ist im hohen Gras oder an Beeträndern deutlich wirksamer als „nur kurz aufpassen“, weil Zecken meist von unten an die Kleidung gelangen. ([aug.dguv.de](https://aug.dguv.de/gesundheitsschutz/zeckenstich-wie-betroffene-sich-richtig-verhalten/)) Sprühe Repellent auf unbedeckte Hautstellen. Das senkt das Risiko, ersetzt aber die Kontrolle danach nicht. ([aug.dguv.de](https://aug.dguv.de/gesundheitsschutz/zeckenstich-wie-betroffene-sich-richtig-verhalten/)) Suche nach dem Gießen sofort Beine, Kniekehlen, Leisten, Bauch, Achseln und Haaransatz ab. Genau das ist der praktische Unterschied: Nicht die Zeit im Garten ist das Hauptproblem, sondern wenn die Zecke danach noch stundenlang unbemerkt bleibt. Je schneller sie entfernt wird, desto unwahrscheinlicher ist eine Übertragung von Borreliose-Erregern. ([aug.dguv.de](https://aug.dguv.de/gesundheitsschutz/zeckenstich-wie-betroffene-sich-richtig-verhalten/)) ## Wichtiger Unterschied: Borreliose und FSME Gegen **Borreliose** gibt es keine Impfung. Der Schutz besteht deshalb vor allem aus Vermeidung, Absuchen und schnellem Entfernen der Zecke. ([publikationen.dguv.de](https://publikationen.dguv.de/widgets/pdf/download/article/830)) Gegen **FSME** gibt es eine Impfung. Sie ist vor allem relevant, wenn du in einem FSME-Risikogebiet lebst oder dort häufig im Garten arbeitest. ([aug.dguv.de](https://aug.dguv.de/gesundheitsschutz/zeckenstich-wie-betroffene-sich-richtig-verhalten/)) ## Wenn du eine Zecke findest Entferne sie sofort mit Zeckenkarte, Zeckenzange oder feiner Pinzette möglichst hautnah und gerade heraus. Nicht quetschen, nicht mit Öl, Kleber oder Alkohol „behandeln“. Danach die Stelle desinfizieren und in den nächsten Tagen beobachten. ([publikationen.dguv.de](https://publikationen.dguv.de/widgets/pdf/download/article/2908)) Ein wenig bekannter, aber wichtiger Punkt: Eine **Wanderröte** ist oft größer werdend und ringförmig, kann aber auch untypisch aussehen. Wenn nach einem Stich eine sich ausbreitende Rötung, Fieber, Kopf-, Muskel- oder Nervenschmerzen auftreten, solltest du ärztlich abklären lassen. ([rki.de](https://www.rki.de/SharedDocs/FAQs/DE/Zecken/Zecken.html?nn=16905182)) ## Fürs Gartengießen konkret Das Risiko ist höher beim Gießen an dicht bewachsenen Rändern, unter Bodendeckern, in hohem Gras und beim Hantieren an Sträuchern als auf offenem Rasen oder der Terrasse. Praktisch heißt das: Für 10 Minuten Schlauch auf der Terrasse brauchst du meist keinen Vollschutz, für Beetpflege oder Gießen zwischen Stauden schon eher. Diese Unterscheidung fehlt oft, ist aber im Alltag entscheidend. ([aug.dguv.de](https://aug.dguv.de/gesundheitsschutz/zeckenstich-wie-betroffene-sich-richtig-verhalten/))