Hornhaut an den Fersen entsteht vor allem durch dauerhaften Druck und Reibung; nachhaltig entfernst du sie nicht durch aggressives Abschaben, sondern indem du die Haut regelmäßig weich h&au...
Fußpflege bei Diabetikern?
Antwort vomDie Fußpflege bei Diabetikern ist besonders wichtig, da Diabetes das Risiko für Fußprobleme erhöht. Hier sind einige wichtige Tipps: 1. **Tägliche Inspektion**: Untersuche deine Füße täglich auf Blasen, Schnitte, Rötungen oder Schwellungen. 2. **Waschen und Trocknen**: Wasche deine Füße täglich mit lauwarmem Wasser und milder Seife. Trockne sie gründlich, besonders zwischen den Zehen. 3. **Feuchtigkeitspflege**: Trage eine feuchtigkeitsspendende Creme auf, aber nicht zwischen die Zehen, um Feuchtigkeit und Infektionen zu vermeiden. 4. **Nagelpflege**: Schneide die Nägel gerade und feile die Ecken, um eingewachsene Nägel zu vermeiden. 5. **Schutz**: Trage immer Schuhe und Socken, um Verletzungen zu vermeiden. Achte darauf, dass die Schuhe gut passen und keine Druckstellen verursachen. 6. **Regelmäßige Kontrollen**: Besuche regelmäßig einen Podologen oder Fußpfleger, der Erfahrung mit diabetischen Füßen hat. 7. **Blutzuckerkontrolle**: Halte deinen Blutzuckerspiegel im Zielbereich, um das Risiko von Komplikationen zu minimieren. Weitere Informationen findest du auch bei der Deutschen Diabetes Gesellschaft: [diabetesde.org](https://www.diabetesde.org/).
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