Es gibt viele verschiedene Verhütungsmittel, aber hier sind fünf gängige Methoden: 1. **Kondome**: Eine Barriere-Methode, die sowohl vor Schwangerschaft als auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt. 2. **Antibabypille**: Eine hormonelle Methode, die täglich eingenommen wird, um den Eisprung zu verhindern. 3. **Intrauterinpessar (IUP)**: Ein kleines T-förmiges Gerät, das in die Gebärmutter eingesetzt wird und entweder Kupfer oder Hormone freisetzt, um eine Schwangerschaft zu verhindern. 4. **Hormonpflaster**: Ein Pflaster, das Hormone freisetzt und wöchentlich gewechselt wird, um den Eisprung zu verhindern. 5. **Sterilisation**: Ein permanentes Verfahren, bei dem die Eileiter bei Frauen oder die Samenleiter bei Männern durchtrennt oder blockiert werden. Diese Methoden bieten unterschiedliche Grade an Schutz und haben verschiedene Vor- und Nachteile. Es ist wichtig, sich gut zu informieren und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen, um die beste Methode für die individuellen Bedürfnisse zu finden.