Ja – Baldrian kann bei manchen Menschen mit ADHS subjektiv „anders“ wirken, aber nicht im Sinn eines echten Koffein- oder Stimulanzieneffekts. Wenn er aufputschend wirkt, ist das mei...
Was ist das Friends Programm bei ADHS und wer hat es entwickelt?
Antwort vomDas FRIENDS-Programm ist ein präventives und therapeutisches Programm zur Förderung emotionaler Resilienz und zur Reduktion von Angst und Depression bei Kindern und Jugendlichen. Es wurde von Professor Paula Barrett, einer renommierten Psychologin, entwickelt. Das Programm basiert auf kognitiv-behavioralen Prinzipien und zielt darauf ab, Kindern und Jugendlichen Fähigkeiten zur Bewältigung von Stress und zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens zu vermitteln. Weitere Informationen findest du auf der offiziellen Website des FRIENDS-Programms: [FRIENDS Resilience](https://www.friendsresilience.org/).
