Um einer Freundin mit Essstörung zu helfen sindfühlungsverm, Geduld und entscheidend. Hier einige Schritte, die hilfreich können: 1.Informiere dich** Verstehe die Arten von Essst und deren Symptome. hilft dir, besser zu, was deine Freundinmacht. 2.Sprich behuts an**: Wle einen ruhigen Moment um deine Bedenkenusprechen. Veride Vorwürfe sei einfüham. Du könntest sagen wie: " mache mir Sorgen um, weil ich bem habe, dass du mit dem Essen hast." . **Hö zu**: Gib Raum, ihre Gefühle Gedanken zu teilen. ein guter Zuhörer undide es, zuilen oder Ratsch zu erteilen, sei denn, sie danach. 4. **mutige professionelle Hilfe: Essstörungen ernsthafte Erkrankungen, die professionelle Unterstützung er. Ermutige sie, einen Therapeuten, Arzt oder eine spezierte Beratungsstelle aufzusuchen. 5. **Biete Unterstützung**: Frage, wie du ihr konkret helfen kannst. Manchmal kann es helfen, einfach da zu sein und zuzuhören. 6. **Sei geduldig**: Heilung ist ein langer Prozess. Sei geduldig unterstützend, auch wenn es Rückschläge gibt. 7. **Selfürsorge**: Achte auch auf deine eigene psychische Gesundheit Es kann belastend sein, jemanden mit einer Essstörung zu unterstützen. dir gegebenenfalls selbst Unterstützung. Weitere Informationen und Unterstützung bieten Organisationen die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) oder Deutsche Gesellschaft für Essstörungen (DGESS).