Die Generali Versicherung bietet in Deutschland die sogenannte "eGA" an, was für "elektronische Gesundheitsakte" steht. Die eGA ist eine digitale Plattform, auf der Versichert...
Wie viel freier Zucker gilt pro Tag als gesund?
Antwort vomLaut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollte die Aufnahme von freiem Zucker auf weniger als 10 % der gesamten täglichen Energiezufuhr begrenzt werden. Eine weitere Reduktion auf unter 5 % der täglichen Energiezufuhr (etwa 25 Gramm oder 6 Teelöffel für einen durchschnittlichen Erwachsenen) würde zusätzliche gesundheitliche Vorteile bieten. Freier Zucker umfasst dabei alle Zuckerarten, die Lebensmitteln und Getränken zugesetzt werden, sowie Zucker, der natürlicherweise in Honig, Sirupen, Fruchtsäften und Fruchtsaftkonzentraten vorkommt. Weitere Informationen findest du auf der offiziellen Website der WHO: [WHO - Sugars intake for adults and children](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet)
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