Können durch häufiges Popeln mit dem Fingernagel Flimmerhärchen in der Nasenschleimhaut beschädigt werden und wachsen sie wieder nach?

Antwort

Ja, durch hartnäckiges Popeln mit dem Fingernagel können die Flimmerhärchen (Zilien) in der Nasenschleimhaut tatsächlich beschädigt werden. Die Flimmerhärchen sind sehr feine, haarähnliche Strukturen, die eine wichtige Rolle beim Abtransport von Staub, Schmutz und Krankheitserregern aus der Nase spielen. Wenn die Nasenschleimhaut durch häufiges oder grobes Popeln verletzt wird, können die Flimmerhärchen abgerieben oder zerstört werden. Auch kleine Verletzungen oder Entzündungen der Schleimhaut sind möglich. Die gute Nachricht: Flimmerhärchen können in der Regel nachwachsen, sofern die Schleimhaut nicht dauerhaft geschädigt ist. Die Regeneration dauert meist einige Tage bis wenige Wochen, abhängig vom Ausmaß der Schädigung und davon, ob die Schleimhaut Zeit zur Heilung bekommt. Um die Heilung zu unterstützen, sollte man auf das Popeln verzichten und die Nase möglichst feucht halten (z.B. durch Inhalation oder Nasenspülungen mit Kochsalzlösung). Bei anhaltenden Beschwerden oder häufigen Nasenbluten empfiehlt sich ein Besuch beim HNO-Arzt.

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