Warum schlafen die Finger nachts ein?

Das „Einschlafen“ der Finger während der Nacht wird meist durch eine vorübergehende Durchblutungsstörung oder eine Nervenkompression verursacht. Häufige Gründe sind:

1. **Ungünstige Schlafposition:** Wenn du im Schlaf auf deinem Arm oder deiner Hand liegst, kann das Blutgefäße oder Nerven abdrücken. Dadurch werden die Finger nicht mehr ausreichend mit Blut oder Nervenimpulsen versorgt – das typische „Kribbeln“ oder Taubheitsgefühl entsteht.

2. **Karpaltunnelsyndrom:** Hierbei wird der Medianusnerv im Handgelenk eingeengt, was besonders nachts zu Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in Daumen, Zeige- und Mittelfinger führen kann. Das liegt daran, dass viele Menschen im Schlaf das Handgelenk abknicken.

3. **Probleme mit der Halswirbelsäule:** Auch Nerven, die aus der Halswirbelsäule kommen, können durch Verspannungen oder Bandscheibenprobleme gereizt werden und so Missempfindungen in den Fingern verursachen.

Wenn das Einschlafen der Finger nur gelegentlich auftritt, ist es meist harmlos. Wiederholt es sich jedoch häufig oder hält das Taubheitsgefühl länger an, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um ernsthafte Ursachen auszuschließen.