Erste Hilfe umfasst Maßnahmen, die im Notfall ergriffen werden, um das Leben einer Person zu retten oder ihre Gesundheit zu stabilisieren, bis professionelle Hilfe eintrifft. Wichtige Schritte sind: 1. **Sicherheit gewährleisten**: Überprüfe, ob die Umgebung sicher ist, bevor du eingreifst. 2. **Notruf absetzen**: Rufe den Rettungsdienst (in Deutschland 112) an und gib klare Informationen über den Vorfall. 3. **Bewusstsein prüfen**: Sprich die Person an und schüttle sie sanft, um zu sehen, ob sie reagiert. 4. **Atmung überprüfen**: Achte darauf, ob die Person normal atmet. Wenn nicht, beginne mit der Wiederbelebung. 5. **Wiederbelebung (CPR)**: Bei fehlender Atmung führe 30 Brustkompressionen gefolgt von 2 Beatmungen durch. 6. **Wunden versorgen**: Bei blutenden Wunden Druck ausüben und die Wunde abdecken. 7. **Schock behandeln**: Lagere die Person flach und hebe die Beine an, wenn sie Anzeichen von Schock zeigt. Es ist wichtig, regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse zu besuchen, um die Kenntnisse aufzufrischen und im Notfall sicher handeln zu können.