Ja – regelmäßige Bewegung senkt den Blutdruck messbar, oft so deutlich wie ein leichtes Blutdruckmedikament. Entscheidend ist nicht Höchstleistung, sondern dass du dauerhaft in B...
Kann man mit EMS-Sport Rheuma bekämpfen?
Antwort vomElektrische Muskelstimulation (EMS) kann bei der Behandlung von Rheuma unterstützend wirken, jedoch sollte dies immer in Absprache mit einem Arzt oder Physiotherapeuten erfolgen. EMS kann helfen, die Muskulatur zu stärken, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Es ersetzt jedoch nicht die herkömmliche medizinische Behandlung und sollte als ergänzende Maßnahme betrachtet werden.
