Eine mögliche Einleitung zum Thema "Mentaltraining bei Burnout" mit dem Titel "Mit Mentaltraining die Hüterin deines inneren Feuers werden" könnte folgendermaßen lauten: --- In einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit und hohen Leistungsanforderungen geprägt ist, fühlen sich viele Menschen ausgebrannt und erschöpft. Burnout, ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, ist zu einem weit verbreiteten Phänomen geworden. Doch es gibt Wege, diesem Zustand entgegenzuwirken und das innere Feuer wieder zu entfachen. Mentaltraining bietet effektive Techniken, um die eigene Resilienz zu stärken und den Herausforderungen des Alltags mit neuer Energie zu begegnen. In diesem Artikel erfährst du, wie du durch gezieltes Mentaltraining zur Hüterin deines inneren Feuers werden kannst und so langfristig deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden steigerst. --- Diese Einleitung stellt das Thema vor, beschreibt das Problem und gibt einen Ausblick darauf, wie Mentaltraining helfen kann.