Gegen Depressionen hilft nicht „sich zusammenzureißen“, sondern eine echte Behandlung: am wirksamsten sind Psychotherapie, bei Bedarf Medikamente und sofortige Hilfe bei Suizidgedank...
Fehlt Depressiven bei Aktivitäten Lust oder Motivation?
Antwort vomBei Depressionen ist es häufig so, dass Betroffene eigentlich viele Dinge tun möchten, ihnen aber die Motivation, Energie oder innere Antriebskraft fehlt. Dieses Phänomen wird als „Anhedonie“ bezeichnet – die Unfähigkeit, Freude oder Interesse an Aktivitäten zu empfinden, die früher als angenehm galten. Es ist also nicht unbedingt so, dass gar kein Wunsch nach Aktivität besteht, sondern vielmehr, dass die psychische Erkrankung es sehr schwer macht, diesen Wunsch in Handlungen umzusetzen. Oft erleben Betroffene einen inneren Konflikt: Sie wissen, was ihnen guttun könnte oder was sie gerne tun würden, fühlen sich aber wie „gelähmt“ und kommen nicht ins Handeln. Das ist ein typisches und belastendes Symptom der Depression.
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