Depressiv?

Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die weit über gelegentliche Traurigkeit oder Stimmungsschwankungen hinausgeht. Zu den Symptomen können anhaltende Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und ein Verlust des Interesses an Aktivitäten gehören, die man früher genossen hat. Wenn du den Verdacht hast, dass du oder jemand, den du kennst, an Depression leidet, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein erster Schritt kann der Besuch bei einem Hausarzt oder einem Psychotherapeuten sein. Es gibt auch zahlreiche Hilfsorganisationen und Hotlines, die Unterstützung bieten können.