Emotionaler Stress kann den Körper auf verschiedene Weise belasten und das Immunsystem schwächen. Es gibt wissenschaftliche Hinweise darauf, dass chronischer Stress das Risiko für besti...
Was ist Stress kurz definiert?
Antwort vomStress ist eine körperliche und emotionale Reaktion auf Anforderungen oder Belastungen, die als bedrohlich oder überfordernd wahrgenommen werden.
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Wie kann man den Cortisolspiegel im Körper steigern?
Cortisol ist ein körpereigenes Hormon, das in der Nebennierenrinde gebildet wird. Es ist vor allem als „Stresshormon“ bekannt, da es bei Stress vermehrt ausgeschüttet wird. Corti...
