Was ist Lichttherapie?

Lichttherapie, auch Phototherapie genannt, ist eine Behandlungsmethode, bei der Patienten kontrolliertem künstlichen Licht ausgesetzt werden. Sie wird häufig zur Behandlung von saisonaler affektiver Störung (SAD), Schlafstörungen und bestimmten Hauterkrankungen wie Psoriasis eingesetzt. Die Therapie nutzt spezielle Lampen, die helles Licht emittieren, um den natürlichen Tageslichtmangel auszugleichen und den zirkadianen Rhythmus zu regulieren.