Wie lautet eine Definition für körperliche Fehlhaltungen?

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Körperliche Fehlhaltungen sind ungünstige oder abweichende Positionen des Körpers, die durch eine unzureichende Ausrichtung der Wirbelsäule, der Gelenke und der Muskulatur gekennzeichnet sind. Diese Fehlhaltungen können durch verschiedene Faktoren wie langanhaltendes Sitzen, falsches Heben, mangelnde Bewegung oder muskuläre Ungleichgewichte entstehen und führen häufig zu Beschwerden, Schmerzen oder funktionalen Einschränkungen im Alltag.

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