100 g Alkohol pro Woche erhöhen dein Krankheitsrisiko messbar – vor allem für Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Leberverfettung, mehrere Krebsarten und Schlafstörungen. D...
Claudia Müller Croos: Resilienz und Vagusnerv?
Antwort vomClaudia Müller Croos ist eine Expertin im Bereich Resilienz und hat sich intensiv mit dem Vagusnerv beschäftigt. Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle im parasympathischen Nervensystem und ist wichtig für die Regulation von Stress und die Förderung von Entspannung. Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, sich von Stress und Widrigkeiten zu erholen. Durch die Stimulation des Vagusnervs, beispielsweise durch Atemübungen, Meditation oder bestimmte körperliche Übungen, kann die Resilienz gestärkt werden. Weitere Informationen zu ihrer Arbeit und ihren Ansätzen findest du möglicherweise auf ihrer Webseite oder in ihren Publikationen.
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Was sind die Aufgaben der AOK Deutschland?
Die AOK Deutschland vertritt die elf selbstständigen AOKs auf Bundesebene, koordiniert gemeinsame Positionen und übernimmt keine normale Kundenbetreuung wie eine einzelne AOK vor Ort. Zu i...
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Eigene Spermien zu trinken ist für gesunde Menschen in kleinen Mengen meist nicht gefährlich, bringt aber praktisch keinen Gesundheitsvorteil; problematisch wird es vor allem bei Infektionen...
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Eigene Spermaflüssigkeit zu trinken ist in der Regel nicht gefährlich, solange keine sexuell übertragbare Infektion vorliegt – gesundheitlich sinnvoll ist es aber auch nicht. Spe...
Welche Vor- und Nachteile hat es, dick zu sein?
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Sind drei oder fünf Tage Fasten gesünder?
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Was bringen Schüßler-Salze?
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Ist ein Bier am Tag gesund?
Ein Bier am Tag ist nicht automatisch harmlos. Kurz gesagt: Für viele Erwachsene ist ein gelegentliches Bier meist unproblematisch. Täglich Alkohol zu trinken kann aber das Risiko für...
