Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Welche Bücher beschäftigen sich mit digitalem Konsum und gesundheitlichen Folgen?
Antwort vomEs gibt mehrere Bücher, die sich mit digitalem Konsum und dessen gesundheitlichen beschäftigen. Hier sind einige Empfehlungen: 1. **"Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a No World" von Cal Newport** - Dieses Buch untersucht, wie digitale Technologien unser Leben beeinflussen und bietet Strategien, um den digitalen Konsum zu minimieren und die geistige Gesundheit zu verbessern. 2. **"Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked" von Adam Alter** - Adam Alter analysiert, wie Technologien und Apps entwickelt werden, um süchtig zu machen, und welche Auswirkungen dies auf unsere psychische Gesundheit hat. 3. **"The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains" von Nicholas Carr** - Nicholas Carr erforscht, wie das Internet und digitale Medien unsere Denkweise und Gehirnstruktur verändern und welche langfristigen gesundheitlichen Folgen dies haben kann. 4. **"Glow Kids: How Screen Addiction Is Hijacking Our Kids - and How to Break the Trance" von Nicholas Kardaras** - Dieses Buch konzentriert sich auf die Auswirkungen von Bildschirmabhängigkeit bei Kindern und Jugendlichen und bietet Ratschläge für Eltern und Erzieher. 5. **"Alone Together: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other" von Sherry Turkle** - Sherry Turkle untersucht, wie digitale Technologien unsere sozialen Interaktionen und Beziehungen beeinflussen und welche psychologischen Auswirkungen dies hat. Diese Bücher bieten umfassende Einblicke in die verschiedenen Aspekte des digitalen Konsums und dessen gesundheitliche Folgen.
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